明光義塾 枚方岡山手教室のブログ

明光義塾 枚方岡山手教室教室長(安東 亮)のつぶやき

2017-09-18から1日間の記事一覧

睡眠の質をあげていこう!

あるテレビ番組を見ていて、 「百獣の王の武井壮の睡眠時間は45分」 というのを紹介していました。 1日45分しか寝ないらしいです。 歴史の有名な偉人には、 ショートスリーパー(睡眠時間が短い人)は多く、 蓄音機などを発明したトーマス・エジソンは…