今回は、頭に良い食べ物をご紹介していきます！！ 記憶力UPの為に良いと言われている食べ物をご紹介していくので、 ぜひ試してみてください！！ 青魚 サバやイワシ、サンマといった青魚は、記憶力UPによいと言われています。 もともと、昔から「魚と食べると…