勉強をしようと思ってもなかなか出来ない。
そんな事はたくさんあると思います。
勉強のスモールステップ化というと、
＜勉強をしよう＞
↓
＜まずは机にむかう＞
↓
＜とにかく参考書をひらいてみよう＞
↓
＜目の前の文章を読んでみよう＞
↓
＜1問だけ解いてみる＞
といった形で、細かく行動目標を作り、
そして、１つずつクリアしていく。
その積み重ねが本来目標としていた「勉強をする」というものを達成させる事になるというのです。
私もこのスモールステップ化する事を実践しており、
このブログでもそうです。
いざ、ブログを書こうと思ってもなかなか書けないので、
＜まずは１行だけ書いてみよう＞
とか、
簡単に、そしてすぐに達成できそうな目標を立てて書いたりしています。
すると不思議と、次の文章が思いついたりするものです。
作文を書くときと一緒ですよね。
作文が苦手な子は、第一文目が書けない。
そこをクリアすると案外すらすら書ける事って多かったりします。
で、作文が苦手だから練習もしない。
記述も無記入のままにする。
最初の一歩が大きな一歩になるという言葉がありますが、
まさしくその通りだなと思ってしまいます。
