前回に続き、勉強効果をアップする方法について紹介してきます!
勉強をする上で、大事になってくるのが暗記力だと思います。
この暗記力をUPできたらなんて思った事はないでしょうか。
そこで、今回、「色」を使った暗記力UPについて紹介していきます!
たとえば、
「青色」は「冷静にさせる効果がある」と言われています。
暗記しやすい色とも言われています。
ただ、冷静になりすぎて、勉強がのんびりしてしまうというデメリットもあるそうです。
「赤色」は青色とは逆に、興奮作用があります。眠気などに襲われた時に、
神経を高ぶらせて眠気を覚ますという効果があります。
のようにそれぞれの色でもたらす効果が変わってきます。
なので、シーン別で紹介します!
「今日は勉強のやる気がでないな・・・」
こんな時は、赤い色の文房具をつかったり、赤い服を着て勉強しましょう!
赤色は強いエネルギーを連想させて、やる気・元気・自信をつけてくれます!
「今日はたくさんの課題を急いでしないといけない・・・」
そんな時は、黄色のものを身につけましょう!
すると、頭の回転が速くなり、記憶力、理解力、判断力が高まります!
「長時間の勉強はたいへんだな・・・」
そんな時は、青色です!
青色は副交感神経を刺激する色で、頭を冷静にさせる効果があります!
「あぁ~疲れた~。休憩しよ!」
そんな時は、緑色のものと一緒に休憩しましょう!
より休憩の効果がUPします!
少しの工夫ですが、
この工夫で、少し勉強が頑張れそうになりませんか?
モチベーションの維持のために、
こういった工夫を重ねながら、どうすれば勉強のスイッチが入るのか、
自分なりの方法を探してみてください!